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Tratamientos nutricionales para la pérdida de peso y cambio de la composición corporal. Consulta dietética Yazmina Martín

Pérdida de peso y cambio de la composición corporal

Pérdida de peso. Tratamiento de la obesidad.

Este servicio se centra en diseñar planes nutricionales personalizados para ayudar a los individuos a perder peso de manera saludable. Se consideran factores como el índice de masa corporal, hábitos alimenticios, nivel de actividad física y metas personales. La consulta de nutrición aborda la pérdida de peso de manera sostenible y segura, promoviendo cambios en la composición corporal, como la reducción de grasa y el aumento de masa muscular. En el tratamiento de la obesidad, el modo de combatirlo es muy similar a lo descrito para combatir el sobrepeso. Pero incluye profundizar en las razones (psicológicas y fisiológicas) que pueden estar detrás de la obesidad.

La pérdida de peso ha sido, durante muchos años y quizás equivocadamente, el objetivo principal de la dietoterapia o de cualquier consulta nutricional. Son las famosas dietas para adelgazar.  Sin embargo, aunque muchas veces el proceso de la pérdida de peso junto con el ejercicio aeróbico son el objetivo saludable, los nutricionistas prefieren hablar de perseguir y lograr el objetivo del peso correcto del paciente, personalizado a cada uno de ellos. En otras ocasiones, se trata de todo lo contrario, de ganar peso. Y en ese caso, también podemos ayudarte.

Es tan importante el control del peso correcto como llegar hasta el mismo. Y, habitualmente, se consigue estableciendo pautas de vida saludables, no sólo con la dietoterapia. En nuestra consulta te podremos guiar y acompañar en el proceso. 

Contacta con Yazmina Martín. Consulta de nutrición en Maspalomas.